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鬆茸燉鴿子的做法及功效(冬天幹燥多喝湯,分享6道湯的做法,飯前來一碗,幹燥寒冷都不怕)

发布时间:2025-07-05 08:13:41   来源:河北省唐山路南区    
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小雪節氣過後,進入冬季, 這時氣候特別幹燥,尤其是是在北方地區特別明顯,這時我們不妨多喝些湯湯水水,能潤燥降火。冬天天氣寒冷, 更喜歡吃些暖和的食物,因此餐桌上喝一熱乎乎,香噴噴的湯,既能滋補養生,還能暖心暖胃,天越冷喝著越舒服。 今天小編就給大家分享6道湯的做法,飯前來一碗,幹燥寒冷都不怕,趕緊學起來吧。

鬆茸燉鴿子的做法及功效(冬天幹燥多喝湯,分享6道湯的做法,飯前來一碗,幹燥寒冷都不怕)

【紅棗山藥烏雞湯】

原料: 烏雞 紅棗 鐵棍山藥 紅糖 薑片 油鹽

製作:熱鍋涼油,下入烏雞塊進鍋翻炒至水分全幹,加入幾片將繼續翻炒均勻;加入紅糖進鍋翻炒均勻;將炒好的雞塊放入電燉鍋中,加入適量的水; 按下電燉鍋上煲雞湯的功能鍵;待到還剩下十分鍾時加入鐵棍山藥和紅棗繼續燉煮;時間到“紅棗烏雞湯”就燉煮好了,加入適量的鹽和胡椒粉調味既可。

【土豆番茄牛腩湯】

原料: 牛腩 番茄 土豆 薑片 高度白酒 胡椒粉 鹽

製作:將牛腩放進冷水鍋中焯水,加入少許薑片和高度白酒去腥;將牛腩焯好後衝洗幹淨後放入電燉鍋中; 加入土豆塊和番茄塊;加入三片薑片,一次性加入足量的水; 按下電燉鍋上燉煮牛肉湯的功能鍵,時間到“土豆番茄牛腩湯”就燉煮好了,最後加入鹽和胡椒粉調味既可。

【鬆茸鴿子湯】

原料: 鴿子 鬆茸 薑片 鹽

製作:將鴿子塊放入東菱養生鍋中;加入適量的水和幾片薑,將按鈕轉至“慢燉”功能; 待其煮開後撇去浮沫;加入洗淨的鬆茸,加蓋後繼續慢燉1個小時;,時間到, “鬆茸鴿子湯”就燉好了, 最後加入鹽調味即可。

【蘿卜蹄花湯】

原料: 白蘿卜 蹄花 薑片 高度白酒 蔥花 胡椒粉 鹽

製作:將蹄花放入冷水中去焯煮,焯時加入薑片和高度白酒,焯好後衝洗幹淨備用; 將蹄花放入電燉鍋中,加入薑片;再一次性加入足量的水;按下電燉鍋中燉蹄花的功能鍵;還剩下30分鍾時加入白蘿卜繼續燉煮,時間到, “蘿卜蹄花湯”就燉煮好了, 最後加入鹽和胡椒粉調味既可。

【臘鴨海帶湯】

原料: 臘鴨 海帶 薑片 胡椒粉 鹽

製作:將臘鴨塊放入冷水鍋中浸泡上2個小時; 將浸泡過的臘鴨塊和海帶放入電飯煲中; 一次性加入足量的水; 放入幾片薑片,按下煮飯的功能鍵,待“臘魚海帶湯”煮好後加入鹽和胡椒粉調味既可。

【財魚白蘿卜湯】

原料: 財魚 白蘿卜 蛋清 薑片 花椒 料酒 澱粉 胡椒粉

製作:將財魚剔下魚片,魚骨分開; 財魚片加入適量的鹽、澱粉、料酒,少許蛋清拌均勻醃製一下; 燒熱鍋放入適量的油,將黑魚頭和魚骨放進鍋中煎,加入薑片和花椒去腥; 將魚塊的雙麵煎至金黃後加入適量的水,中火燉煮十五分鍾至湯色變白,將魚骨等雜質撈出。將白蘿卜片放入魚湯中繼續燉煮至微微透明;下入醃製好的財魚片進鍋繼續煮至魚肉發白後,加入鹽和胡椒粉繼續煮1分鍾,最後放入香菜末即可。

本文到此結束,希望對大家有所幫助呢。

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